Leziune musculară a gleznei

leziune musculară a gleznei

Categories Tags Leziunile musculare sunt rezultatul unor macrotraumatisme produse de o contractie brusca a unui muschi, in anumite conditii favorizante.

urzica pentru dureri articulare

Intinderea reprezinta o leziune a muschilor sau a tendoanelor. In functie de severitatea leziunii, putem avea o simpla suprasolicitare a muschiului sau tendonului in limbaj curent intindere sau o ruptura partiala sau totala a muschiului sau tendonului.

afectiuni frecvente

Unii sportivi, în special cei amatori neglijează accidentările de leziune musculară a gleznei amploare, care astfel întârzie să se vindece şi uneori chiar se cronicizează.

Intinderea musculara mai este denumita si spasm muscular sau crampa musculara, si reprezinta o leziune indirecta aparuta pe fond de oboseala si suprautilizarea a muschiului. Poate sa apara in timpul oricarui tip de activitate fizica: alergat, ridicare de greutati, catarare, innot, etc. Intinderile musculare ca care apar in afara antrenamentului sau unor eforturi fizice sunt denumite ocupationale.

tratamentul eficient al artrozei gleznei

Spre exemplu, adoptarea de pozitii anormale la locul de munca pentru perioade lungi de timp fara pauze sau postura anormala a corpului poate determina intinderi musculare cronice ale gatului, umerilor si spatelui.

Rupturile musculare apar spontan datorita unei contractii puternice sau a unei activitati normale, efectuata pe un muschi epuizat; pot fi provocate prin lovitura directa, mai ales cand directia de actiune este tangentiala cu muschiul. Leziune musculară a gleznei factorii care pot favoriza producerea leziunilor musculare sunt eforturile bruste si leziune musculară a gleznei fara o incalzire prealabila, in conditiile unui climat rece si umed.

Investigatii paraclinice In general diagnosticul este printr-o anamneza amanuntita si pe baza examenului clinic local.

Leziunile musculare

Este utila si ecografia musculara mai ales in cazul sportivilor de performanta. Ecografia mio-entzo-osteo-articulara se efectueaza pentru a decela dureri de șold culcat leziunii stabilirea gradului intinderii in functie de care se stabileste si conduita terapeutica secundara.

Este o leziune fibrilara afecteaza cateva fibre muscularepractic o intindere musculara. Clinic: durere localizata, fara impotenta functionala, redoare si crampe la zile posttraumatism.

Gradul 2: leziune medie care afecteaza un numar extins de fibre musculare dar muschiul nu este complet rupt. Leziunea este de tip fascicular sunt interesate cateva fascicule ale muschiului. Clinic: durere intensa, tumefiere, echimoza moderata hematom subcutanatredoare si crampe cu durata de o saptamina. Grad 3: leziune severa cu ruptura musculara completa.

LUXAȚII, ÎNTINDERI

Clinic: durere brusca, intensa, imposibilitatea de a contracta muschiul, echimoze si tumefiere importante, la inspectie muschiul se observa proeminent. Tratamentul leziunilor musculare În prima fază, scopul tratamentului este de a reduce edemul umflarea şi durerea. Pe lângă aceasta, utilizarea unui antiinflamator nesteroidian sub formă de unguent Fastum Gel, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Keto-spray sau comprimate aspirină, diclofenacpoate fi utilă pentru reducerea durerilor şi inflamaţiei, ridicarea membrului afectat, gheata local, fasa elastica.

Repausul este obligatoriu, mai ales in cazul sportivilor, deoarece continuarea antrenamentelor determina agravarea leziunii. Se poate folosi o cârjă dacă este vorba de o accidentare la nivelul membrului inferior.

Leziunile articulației gleznei

În unele cazuri se recomandă chiar repausul total la pat. Durata repausului de la efort este stabilită de un medic. Nu se aplică direct pe piele, ci se înfăşoară într-un prosop.

osteocondroza articulațiilor genunchiului 1 grad

Practic, în poziţie declivă culcat se ridică membrul traumatizat pe o pernă, deasupra planului inimii. Fizioterapia este utilizata cu bune rezultate — laserterapia in primele zile, ultrasunet sau ultrasonoforeza dupa primele 48 ore iar dupa ziua a 8-a curenti diadinamici, TENS.

Cum sa depistam rupturile musculare? - Kinetic

Masajul nu este recomandat in primele 15 zile. Kinetoterapia este indicata dupa initiala cicatrizare si consta intr-o prima faza in exercitii de stretching pentru a intinde tesutul cicatriceal fibros, urmate de exercitii de crestere progresiva a fortei musculare — initial exercitii pasive, pasivo-active si active; treptat se va trece la exercitii active cu incarcare progresiva.

Urmatoarea etapa este inceperea antrenamentului specific, de asemenea, gradat ca intensitate si incarcare, ideal sub supraveghere medicala.

Contact Entorse, întinderi musculare și alte leziuni ale țesuturilor moi Cele mai frecvente leziuni ale țesuturilor moi sunt cele referitoare la mușchi, tendoane și ligamente. Aceste leziuni apar adesea în timpul activităților sportive, însă uneori chiar și activitățile simple, de zi cu zi pot provoca aceste leziuni. Cele mai comune leziuni ale țesuturilor moi sunt entorsele, întinderile, contuziile, tendinitele și bursita. Chiar și cu un tratament adecvat, aceste leziuni pot necesita un repaus prelungit pentru a se vindeca.

A două fază a tratamentului este recuperarea, al cărei scop final este restaurarea funcţiei musculare. Cei mai mulţi ajung direct la această fază, tocmai fiindcă au neglijat complet prima fază.

Întindere musculară: simptome, cauze şi metode de prevenire

Când durerea acută şi edemul s-au redus, terapeutul sau medicul curant vor instrui pacientul să execute o serie de exerciţii, de câteva ori pe zi. Aceste exerciţii sunt speciale pentru fiecare tip de accidentare şi sunt cunoscute în special de către kinetoterapeuţi.

Durata programului de exerciţii depinde de gravitatea accidentării, şi durează de ordinul a câtorva săptămâni sau chiar mai mult. Un alt obiectiv al recuperării fizice este creşterea forţei şi flexibilităţii.

Scopul final este reluarea tuturor activităţilor zilnice, inclusiv cele sportive.

Managementul leziunilor musculare la sportivii amatori si de performanta

Este necesar ca pacientul să se consulte cu terapeutul înainte de a reîncepe să facă anumite tipuri de efort specific. În unele cazuri, cel accidentat este tentat să reia complet activitatea fizică, chiar înainte ca durerea să fi dispărut complet, amplitudinea mişcărilor nu este completă, ca şi forţa şi flexibilitatea, ceea ce poate conduce spre cronicizare. In general perioada de vindecare pentru intinderile musculare este de 2 pana la 3 saptamani, pentru ruptura musculara partiala este de 3 pana la 6 saptamani iar in cazul rupturii musculare totale de aproximativ 3 luni.

articulațiile coatelor și degetelor doare

Unul dintre cei mai importanti parametrii in tratamentul acestei afectiuni, dupa aplicarea tratamentului ortopedic sau chirurgical, este reprezentat de  recuperarea medicala. Mircea Eliade. Molnar Janos, nr.

Mai multe despre acest subiect