Cum să tratezi spatele și articulațiile

cum să tratezi spatele și articulațiile

Durerile de spate includ dureri musculare si de tendoane, fracturile si alte probleme.

artroza secundară a genunchiului Academia comună de dezvoltare

Cel mai adesea, cauzele acestor afectiuni se dezvolta pe o perioada lunga de timp. Coloana vertebrala Coloana vertebrala este, de fapt, un set de 24 de oase individuale numite vertebre.

durere în proiecția articulației șoldului artroză deformată și metode de tratament

O coloana vertebrala sanatoasa are forma literei S atunci cand este privita din lateral. Aceasta este principalul sprijin structural al corpului si cum să tratezi spatele și articulațiile maduca spinarii, reteaua complexa de nervi care trece prin vertebre pentru a transmite sentimentul de control si miscare de-a lungul intregului corp. Ce cauzeaza durerile de spate?

Cum functioneaza rinichii si intreg aparatul urinar?

Durerile de spate ocupa un loc important pe lista de boli pe care oamenii si le provoaca singuri. Cele mai multe dintre problemele cu spatele sunt cauzate de obiceiurile proaste, dezvoltate pe o perioada lunga de timp.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Aceste obiceiuri proaste includ: Postura proasta Surmenaj la locul de munca Pozitia incorecta la birou sau la volan Impingerea, tragerea si ridicarea neglijenta a lucrurilor Uneori, efectele sunt imediate, dar in multe cazuri problemele de dezvolta in timp. Una dintre cele mai comune tipuri de dureri de spate vine de la incordarea muschilor din jurul coloanei vertebrale. Desi durerile pot aparea oricunde, cel mai des apar in curba din partea inferioara a spatelui si apoi la baza gatului.

dureri de șold în sport numele bolilor cu articulații

In unele cazuri, durerile de spate apar fara niciun motiv aparent, fiind numite dureri de spate nespecifice.

Acestea se pot dezvolta din cauza muschilor slabiti care nu pot gestiona mersul pe jos, aplecatul sau intinderea. In alte cazuri, disconfortul pare sa aiba ca sursa tensiunea generala, lipsa de somn adecvat si stresul.

durere la nivelul vaselor sau articulațiilor picioarelor sarcini pentru artroza articulației umărului

Un alt element declansator al durerilor de spate este sarcina. Schimbarile hormonale si cresterea in greutate pune un nou tip de tensiune asupra coloanei vertebrale. Leziunile de la sporturi de contact sau accidente pot provoca probleme care variaza de la intinderi musculare minore la hernie de disc sau fracturi severe.

medicament pentru tratamentul artritei și artrozei boli sistemice de țesut conjunctiv SLE artrită reumatoidă

Cand este cazul sa mergem la doctor? In cele mai multe cazuri, nu este necesar sa mergeti la doctor.

Durerea de spate

De obicei, durerile de spate dispar cu sau fara tratament. Cu toate acestea, vizita la medicul specialist este necesara daca aveti amorteli, furnicaturi, daca durerea este severa si nu se amelioreaza.

recuperare după implantarea articulației șoldului tratamentul artritei în articulația șoldului

De asemenea, este esential sa consultati un doctor daca, impreuna cu durerile de spate, manifestati si urmatoarele simptome: probleme urinare, slabiciune, durere sau amorteala in picioare sau febra.

Cum putem trata durerile de spate acasa?

  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.
  • Pregătirea regeneratoare a cartilajului în articulația genunchiului
  • Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.
  • Durere în articulația degetului

In general, este recomandat sa va reluati activitatile normale. Cu toate acestea, activitatile care pun presiune suplimentara pe spate nu sunt indicate.

O serie de probleme structurale pot duce la dureri de spate acute sau cronice: Ruptura unui disc intervertebral - fiecare vertebra a coloanei este ancorata in discuri intervertebrale care amortizeaza miscarea. Daca discul se rupe, se produce o presiune crescuta pe structura nervoasa medulara, ceea ce duce la durere; Cum să tratezi spatele și articulațiile bombate protruzie discala - la fel ca in cazul unui disc rupt, aceasta este o deteriorare in care nucleul intern al discului bombeaza in structura fibroasa, ceea ce duce la o presiune mai mare asupra unui nerv si, implicit, la durere; ca urmare a modificarilor de la nivelul discurilor intervertebrale poate rezulta comprimarea radacinilor nervoase de la nivel lombar, ceea ce produce  - o durere ascutita si brusca, ce trece prin fesa spre picior, in partea din spate - sciatica; Curbura anormala a coloanei vertebrale - daca apar modificari ale curburilor anatomice ale coloanei vertebrale cifozalordoza, scoliozaacestea sunt insotite si de durere; Osteoartrita si artrita reumatoida - pot cauza probleme cu articulatiile soldului, iar durerea iradiaza in zona inferioara a spatelui. In unele cazuri, se produce o deformare, iar spatiul din jurul maduvei spinarii se ingusteaza si apare ceea ce se numeste stenoza spinala; Osteoporoza - fragilitatea osoasainclusiv cea a vertebrelor, poate duce la fracturi de compresie, de unde rezulta durerea de spate; Fibromialgia - se caracterizeaza prin dureri ale muschilor, tesutului moale si rigiditate in muschi, inclusiv la cei ai spatelui; Exista si alte cauze ce duc la aparitia durerilor de spate, mai ales cronice: Cauzele durerii de spate la locul de munca Spatele este supus unui stres muscular continuu. In plus, activitatile specifice unor profesii pot  fi factori care declanseaza si intretin durerea de spate. Ridicarea si transportul de greutati, impingerea sau tragerea incorecta, in cazul celor care se ocupa de manipulat marfa si al constructorilor, poate duce la durere de spate.

Dormitul pe o parte, cu o perna intre genunchi poate creste confortul. Unii medici recomanda dormitul pe spate, cu o perna sub genunchi. Nu au fost descoperite exercitii fizice specifice care sa reduca durerile de spate.

Cu toate acestea, exercitiile pot ajuta persoanele cu dureri de spate cronice sa revina la activitatile normale.

Mai multe despre acest subiect