Menopauza si dureri articulare, Poate răni articulațiile în timpul menopauzei. Formular de căutare

Simptomele menopauzei și cum îți afectează ele viața (la ce să te aștepți)

menopauza si dureri articulare

Hipertensiunea — la ce să fim atenți pe măsură ce îmbătrânim? Metode de prevenire a hipertensiunii. Mai multe femei decât bărbaţi cu vârste de peste 50 de ani se confruntă cu dureri articulare. Faptul că bărbaţii şi femeile sunt afectaţi în mod diferit arată rolul jucat de hormoni în această legătură.

menopauza si dureri articulare

Durerile articulare, în timpul şi după perioada menopauzei, ar putea apărea din cauza scăderii nivelului de estrogen şi progesteron din organism. Corelaţia reală dintre estrogen şi durerile articulare nu este clar înţeleasă, dar estrogenul este cunoscut ca având efecte antiinflamatorii în organism.

Aşadar, această epuizare a estrogenului în timpul menopauzei poate face femeile mai sensibile la durere.

  1. Dureri articulare la menopauză Subiecte în Health Durerile de articulatii si menopauza.
  2. Întinerirea merelor pentru durerile articulare
  3. Formular de căutare Artroza deformată a brațului De ce mă doare picioarele la intervale lunare?
  4. Condroitină în tratamentul articular

Într-un studiu medical efectuat în SUA, mai multe femei au remarcat durerile articulare ca o problemă în timpul menopauzei, mai mult decât transpiraţiile nocturne sau bufeurile. În acelaşi studiu, femeile au raportat că durerile articulare au continuat şi după perioada menopauzei, iar aceste dureri postmenopauză pot dura ani de zile.

Artralgia - durerile articulare

De obicei, oamenii folosesc termenul de menopauză pentru a se referi şi la premenopauză şi postmenopauză. Aceste perioade pot ajunge să dureze câţiva ani şi, de aceea, este important pentru o femeie să solicite asistenţă medicală la primele semne de legătură între menopauză şi durerile articulare.

Cum le ameliorați Efectuați o vizită la medic pentru a verifica exact cu ce fel de dureri articulare vă confruntaţi! Rămâneţi active şi în formă — există o serie de exerciţii concepute special pentru a ajuta la menţinerea articulaţiilor flexibile şi puternice!

Menopauza si durerile de sani: ce trebuie sa stiti - Farmacia Ta Facilitati de tratament Cum te ajută produsele ArtroHelp?

Evitaţi stresul — hormonul cortizol, lansat ca răspuns la stres, funcţionează ca un agent inflamator. Stresul susţinut, pe care majoritatea dintre noi îl experimentăm, poate provoca inflamaţii ce se răspândesc extrem de rapid, dar modificarea stilului de viaţă poate ajuta la reglarea nivelului de cortizol.

Reduceţi aportul de carbohidraţi şi zahăr întrucât inflamaţia cronică poate fi cauzată de o dietă prea bogată în carbohidraţi rafinaţi pâine albă, orez, făină şi produse cu un conţinut ridicat de zahăr.

Post navigation

O dietă bogată în carbohidraţi favorizează niveluri prelungite de insulină, care perturbă metabolismul celular şi răspândeşte inflamaţia. Mâncaţi mai menopauza si dureri articulare fructe şi legume deoarece conţin antiinflamatori naturali.

menopauza si dureri articulare

Murele, cireşele sau afinele sunt extrem de benefice în tratarea inflamaţiei şi a durerii. Utilizaţi suplimente de calitate ce conţin omega 3!

Doctorul Naturii - Remedii din natură pentru durerile articulare

Produsele naturale folosite în timpul menopauzei pot ajuta la redresarea nivelului de hormoni în organism!

Mai multe despre acest subiect